TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE (HIIT) EM ADOLESCENTES: SEGURANÇA CARDIOVASCULAR E BENEFÍCIOS METABÓLICOS

Autores

  • Mirian Estela González Florenciano Autor

DOI:

https://doi.org/10.56238/MedCientifica-028

Palavras-chave:

Exercício Físico, Frequência Cardíaca, Adolescentes, Saúde Cardiovascular

Resumo

O HIIT surge como estratégia eficiente para melhorar aptidão cardiorrespiratória em menor tempo, mas sua segurança em adolescentes, especialmente com fatores de risco cardiometabólico, requer síntese crítica.

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Publicado

2025-10-23

Edição

Congresso Nacional de Medicina (MEDCientífica)

Seção

Artigos

Como Citar

Florenciano, M. E. G. . (2025). TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE (HIIT) EM ADOLESCENTES: SEGURANÇA CARDIOVASCULAR E BENEFÍCIOS METABÓLICOS. Anais Eventos. https://doi.org/10.56238/MedCientifica-028